您无法实现健身或业务目标的5个原因

许多企业家不仅希望在商业上取得成功,而且希望在个人生活中取得成功。建立一个成功的企业需要技能、奉献精神、时间和专注。这些相同的属性是成功健身和长期保持健康生活方式所必需的。不幸的是,许多人发现,在生意兴隆的同时,他们的健康并不是选择节食和锻炼程序那么简单。正如在业务上表现出色需要采取行动的偏见和对小细节的关注一样,实现您的健康和健身目标也需要同样的要求。如果您现在坚持自己的健康和业务目标,那么以下是为什么没有取得进展的五个原因。

1.你是一个信息迷。

一个接一个地阅读营销技巧,如果不采取行动,你的业务就不会进步。在没有实施的情况下阅读锻炼书是没有用的。在不执行建议的情况下研究饮食是浪费。寻求越来越多的信息是变相的拖延。随着我们被一个又一个的选择所淹没,采取行动的几率降低了。这是一个典型的信息过载的例子,它会导致决策乏力。你永远不会感到充分的准备和准备。从你所在的地方开始,从你所知道的开始,在你的旅程中进行调整。

2.你允许错误的人进入你的环境。

你是你的环境。你的环境在决定你的目标结果方面起着关键作用。如果你周围都是那些以稀缺和悲观心态运作的人,那么你的心态会效仿。与这些类型的人在一起会给您的健康和业务目标增加额外的难度。如果您想实现自己的目标,则需要与消极的人保持距离。只把你的时间给那些提升和激励你成为更好的自己的人。

3.你让社交媒体引诱你进入比较游戏。

登录Facebook,有人分享快速减肥结果,或者有人分享他们令人印象深刻的收入报告。社交媒体既是我们高度联系世界的礼物,也是诅咒。它可能令人鼓舞,但如果你开始比较,它可能会令人沮丧。

将您的旅程和进度与其他人进行比较是很诱人的,但要拒绝这样做。我们的每一次旅行都是个人的,都有自己特定的时间表。

玩比较游戏的危险只是看到某人的最终副本,而不是他们的草稿。设定特定于您的目标,并专注于您自己的旅程。

4.你玩等待游戏。

生活有一个保证 -- 我们都会死。我们不知道什么时候,但它会发生。

知道我们的生活即将到期,我们需要尽我们最大的能力来最大化每一天。等待激励仙女到来是一个错误。

没有一个完美的时间开始。今天是开始成为一个更健康的自己并追求梦想中的事业的完美一天。明天没有承诺。

世界奖励那些采取不完美的行动的人,而不是那些计划和等待完美的人。

5.你把忙碌等同于生产。

当朝着一个目标努力时,我们经常把投入项目的时间等同于预期的结果。

实现最佳健康和建立成功的业务是质量而不是数量。实现您的业务和健康目标需要艰苦的工作和时间。但最重要的是,它需要适当的策略加上有意的行动。

仅仅为了一个活动是不够的。你需要有你想要达到的基准和目标。你可以每天在健身房锻炼两个小时,每天工作10个小时。但是,如果您没有以适当的策略实现目标,那么您最终将感到沮丧。

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